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Alessandro Villanucci

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Werke von Alessandro Villanucci

STUHL-YOGA FÜR SENIOREN

Alessandro Villanucci, Jasmine Studridge

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Stuhl-Yoga zum Abnehmen: Eine 28-Tage-Herausforderung zum effektiven Abnehmen von Bauchfett mit sanften, angeleiteten Übungen in nur 15 Minuten pro Tag - Konzipiert für Anfänger und Senioren.

Alessandro Villanucci

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Wand Pilates Übungen für Zuhause: 28-Tage-Challenge mit Übungsposter und Schritt für Schritt Videos für Anfänger | 10-Min-Routinen zur Steigerung von Flexibilität un

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Wand Pilates für Senioren: Entdecken Sie die Freude an der Bewegung wieder und werden Sie mit sanften Übungen zur Verbesserung von Beweglichkeit und Gleichgewicht wieder unabhängig

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