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Heike Höfler

Ratgeber-Autor

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Werke von Heike Höfler

Feldenkrais

Heike Höfler, Frank Wildman u. a.

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Fitness-Training fürs Gesicht

Heike Höfler

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Kleine Rückenschule. Kompakt-Ratgeber

Heike Höfler

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Energiequelle Beckenboden. Kompakt-Ratgeber

Heike Höfler

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Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel

Heike Höfler

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Atem-Entspannung

Heike Höfler, Christina M. Wiesemann

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Atemgymnastik: Mit 120 einfachen Übungen zu gesunder Atmung und neuem Wohlbefinden

Heike Höfler

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Nackenschmerzen selbst behandeln: Bewährte Übungen, um Verspannungen zu lösen

Heike Höfler

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Nacken & Schultern entspannen: Sanfte Übungen für lockere Stressmuskeln

Heike Höfler

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Die kleine Atemschule bei COPD und Asthma

Heike Höfler

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Das gesunde Knie

Heike Höfler

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Stressfrei in 10 Minuten

Heike Höfler

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Schwangerschaftsgymnastik: Übungen für Becken, Bauch und Körperhaltung. Rückbildungsgymnastik. Mit Yoga- und Wahrnehmungsübungen

Heike Höfler

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Der kleine Coach für Kiefer & Nacken: Die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co

Heike Höfler

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Der kleine Augen-Coach

Heike Höfler

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Atem-Entspannung: Mehr Energie und Wohlbefinden durch bewusstes Atmen. Über 70 einfache Übungen

Heike Höfler

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Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern

Heike Höfler

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Der kleine Atem-Coach: Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD (Der kleine Coach)

Heike Höfler

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Fitness-Training fürs Gesicht: Gymnastik statt Botox: Die besten Übungen gegen Falten, Tränensäcke und Doppelkinn

Heike Höfler

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Feldenkrais: Die besten Übungen für Ihren Alltag

Heike Höfler

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Ab 22,00 €

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Gesunde Venen, schöne Beine: Beschwerden natürlich und aktiv behandeln. Das Gefäßtraining für den Alltag. Empfohlen von der Deutschen Venen-Liga e.V.

Heike Höfler

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Abend-Entspannung

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Ab 11,99 €

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Kiefer-und-Nackenentspannung

Heike Höfler

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Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern: Programme zum Loslassen und Wohlfühlen

Heike Höfler

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Ab 17,39 €

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Nackenschmerzen selbst behandeln

Heike Höfler

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Schwangerschaftsgymnastik

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Ab 3,96 €

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Natural Lifting

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Gesundheitsratgeber Osteoporose

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Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern

Heike Höfler

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Kiefer-Entspannung

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Starker Beckenboden

Heike Höfler

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Ab 8,32 €

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Training für den Beckenboden. Die Muskeln kräftigen - den Körper bewusster erleben

Heike Höfler

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Atem- und Haltungsgymnastik: Richtiges Atmen und Sichwohlfühlen

Heike Höfler

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Atemgymnastik: 100 erfolgreiche Übungen für richtiges Atmen

Heike Höfler

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Fitness-Training fürs Gesicht: Gymnastik statt Botox; Die besten Übungen gegen Falten & Co.

Heike Höfler

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Gesundheitsratgeber Osteoporose: Die besten Übungen. Die richtige Ernährung

Heike Höfler

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Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern: 10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen

Heike Höfler

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Venengymnastik für gesunde, schöne Beine: Mit Tipps für Langstreckenflüge

Heike Höfler

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Die Nackenschule: Gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern

Heike Höfler

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Das tut den Venen gut

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Beckenboden: Kräftigung - Entspannung - Sensibilisierung

Heike Höfler

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Das Fitneß-Training fürs Gesicht

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Atementspannung: Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen; 80 einfache Übungen

Heike Höfler

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Das tut den Knien gut

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Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern: 10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen

Heike Höfler

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Fitness-Training fürs Gesicht: Gymnastik statt Botox: Die besten Übungen gegen Falten und Co

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Der kleine Coach für Kiefer & Nacken

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Gesunde Venen, schöne Beine

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