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Ingo Froböse

Deutscher Ratgeber-Autor · * 1957

60 Werke im Vergleich

Ingo Froböse (* 18. März 1957 in Unna) ist ein deutscher Sportwissenschaftler und Ratgeberautor. Der ehemalige Leichtathlet ist emeritierter Universitätsprofessor für Prävention und Rehabilitation im Sport an der Deutschen Sporthochschule Köln. Seit Mai 2023 ist er Partner der Kölner Denkfabrik Fischimwasser.

Verifiziert am 11.6.2026. Quelle: Wikipedia (CC BY-SA).

Werke von Ingo Froböse

9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel

Ingo Froböse

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Ab 12,99 €

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Auch als Hörbuch verfügbar

Werke von Ingo Froböse

9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel

Deutschland ist krank

Muskeln – die Gesundmacher

Stoffwechsel-Fit

Das Leben kann so einfach sein

Bärenstark durchs Leben

Die Stimme unseres Körpers

Der Stoffwechsel-Kompass

9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

Ran an den Speck - Die leckerste Diät der Welt

MENSCH: RUNDUM FIT! Biologie, Ernährung, Bewegung

9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht: Vital und schlank in wenigen Schritten | Die besten Tipps und Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, ... Körper und unsere Seele gesund halten.

Der Stoffwechsel-Kompass: Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält | Das Grundlagenwerk | Warum ein funktionierender ... für Gewicht, Verjüngung und Vitalität ist

Muskeln – die Gesundmacher: So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance | Positiver Einfluss auf Körper und Psyche: Der Bestseller von Deutschlands Sportwissenschaftler Nr.1

Bandscheiben-Akut-Training: Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken / Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft (GU Ratgeber Gesundheit)

Rücken Express für Vielsitzer: Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken / Mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen (GU Ratgeber Gesundheit)

Das Muskel-Workout

Wie Du zum TOP-GAMER wirst.

Rücken-Akut-Training (mit DVD)

Volkslaufbuch: Gesünder, schlanker, besser drauf. Für Einsteiger und Freizeitläufer

Der Stoffwechsel-Kompass: Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält | Warum ein funktionierender Stoffwechsel wichtig für Gewicht, Alterungsprozess und Vitalität ist.

Fundamental Fitness: Mit natürlichen Bewegungen zu mehr Kraft, Flexibilität und Stabilität

Der Männer-Gesundheitscode – Lebenslang fit und voller Energie: Alles zu: Bauchfett, Muskelabbau, Midlife Crisis, Libido & Co

Das neue Psoas-Training: Schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich: Die besten Übungen für den großen Lendenmuskel

Anti-Bauchfett-Formel: Wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst. Das 30-Tage-Fitnessprogramm

Die Stimme unseres Körpers: Wie wir seine Signale besser verstehen und unsere Gesundheit schützen | Was die verschiedenen Körpersignale bedeuten, ... sie über unsere Gesundheit verraten

Neustart Wechseljahre: Wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden. Mit 4-Stufen-Plan zum Abnehmen

Anti-Bauchfett-Formel – Das Kochbuch: 60 gesunde und nährstoffreiche Rezepte | Stoffwechsel optimieren und abnehmen. SPIEGEL-Bestseller-Autor.

Die Formel Froböse: Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben

Für Fitness ist es nie zu spät: Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

Stoffwechsel-Reset: Das 8-Wochen-Programm: Abnehmblockaden überwinden, Grundumsatz steigern, nachhaltig Gewicht verlieren (Abnehmen mit GU)

Vital ab 50

Die Gesundheitsformel der 100-Jährigen: 7 Schlüssel für ein langes Leben

Fühl dich wie neugeboren!: 52 Mini-Kuren für mehr Bewegung, einen besseren Stoffwechsel und ein aktiveres Immunsystem

Das 5x5-Prinzip: Mit starken Muskeln länger und gesünder leben - für alle ab 55 (GU Fitness)

Raus aus der Tablettenfalle!

Rücken-Akut-Training

Rücken Express für Vielsitzer

Bandscheiben-Akut-Training

Anti-Bauchfett-Formel - Das Kochbuch

Die Formel Froböse

Fit im Alter

Die Gesundheitsformel der 100-Jährigen

Der Männer-Gesundheitscode

Das neue Psoas-Training

Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip

Anti-Bauchfett-Formel

Leistung messen & steigern

Für Fitness ist es nie zu spät

Stoffwechsel-Reset

Energize your life!

Das neue Rückentraining

Fühl dich wie neugeboren!

Das Anti-Jojo-Prinzip

Der kleine Sporticus

Volkslaufbuch

Die Beauty-Fitness-Formel

Das 5x5-Prinzip

Neustart Wechseljahre

Das neue Rückentraining: Mit Audiotrainer für einen gesunden Rücken

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