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Minddrops

Ratgeber-Autor

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Werke von Minddrops

Autogenes Training

Kurt Tepperwein, Davor Baggio, Margarita Atzl, Katja Fiona Graf, Henrik Brandt, Charlotte Lattmann, Gisela Eberlein, Kristina Timpe, Hartmut Kraft, Stephan Heinz, med. Delia Grasberger, Stefanie Grabner, Dieter Eisfeld, Thomas Henning, Andrea Straucher, Hannes Lindemann, Eva Stuhr, Karl Mann, Frank Beckers, Michael Jetter, Maria Krapf, Minddrops, Delia Grasberger, Aljoscha Schwarz, Arnd Stein, Hans med. Grünn, G. Krapf, Gerhard Beckers, Dietrich Langen, Anja Schwarz

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Ab 74,99 €

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Auch als Hörbuch verfügbar

Werke von Minddrops

Autogenes Training

Meditieren Lernen

Beauty Meditation * Schönheit, Charisma, Selbstvertrauen

FANTASTISCH SCHLAFEN: Tief entspannen. Problemlos einschlafen. Glücklich und kraftvoll leben.

Autogenes Training * Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf

Dankbarkeit und Liebe

Wege in den Schlaf * Wirksame Entspannungsmethoden für einen besseren Schlaf

Meditation in Bewegung * Den Körper aktivieren, überflüssigen Ballast abwerfen mentale Blockaden auflösen, in Ruhe und Stille eintauchen.

Autogenes Einschlafen für Kinder * Wundervoll sanft in den Schlaf

Chillout Krafttank Pause * Mini-Meditationen und Fantasiereisen für Kinder und Jugendliche

WEGE IN DEN SCHLAF * 3CDs: Entspannungsmethoden für einen besseren Schlaf * Basierend auf Autogenem Training, Fantasiereisen, Achtsamkeit, Atemtechniken & Progressiver Muskelentspannung.

Atementspannung * Entspannt und regeneriert, stärkt die Atemwege, unterstützt das Immunsystem, fördert die Gesundheit

Nacken, Kiefer, Schultern, Rücken * Mentale Entspannung für schmerzfreie Muskeln

ZEIT FÜR EINE PAUSE * Mini-Meditationen zum Entspannen, Erfrischen, Träumen, Atmen, Achtsam sein, gut Fühlen * Inklusive CD als MP3-Download

Achtsamkeit * In 4 einfachen Lektionen zur Achtsamkeit

Reise ans Meer I Wunderschöne Fantasiereisen zum Entspannen & Einschlafen

Gelassenheit & Resilienz * Coaching Meditationen für mehr Klarheit, innere Ruhe und Souveränität

Mut & Selbstvertrauen * CoachingMeditationen für mehr Leichtigkeit und gesunden Umgang mit Ängsten

Gesunde Augen - Übungen für den Erhalt und die Verbesserung der Sehfähigkeit

MEDITATION IN BEWEGUNG

ATEMENTSPANNUNG * Einfache & sofort wirksame Atemübungen zum Entspannen, Regenerieren & Vitalisieren, Aufwachen, Dösen & Einschlafen.

Schnelle Hilfe bei Angst und Panik * Wirksame Selbsthilfetechniken für Akutsituationen zur langfristigen Linderung

Entspannung für Kinder * Autogenes Training - Muskelentspannung - Imaginationen * Für eine ausgeglichene Kindheit. Kindgerecht aufbereitet und wundervoll vorgetragen

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson * Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden

Kurzurlaub

Zeit für eine Pause * Mini-Meditationen zum Entspannen, Erfrischen, Träumen, Atmen, Achtsam sein, gut Fühlen

Die ACHTSAMKEITS CD * Auf dieser CD finden Sie alles, was Sie zum Erleben & Erlernen der Achtsamkeit benötigen

Yoga Meditation * Meditationen und Atemtechniken für Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit

MEDITIEREN LERNEN * In 10 ganz einfachen Lektionen * SCHNELL, UNKOMPLIZIERT, OHNE HOKUSPOKUS, SOFORT ZUM MITMACHEN

SCHÖNHEIT * Meditationen für innere und äußere Schönheit

AUTOGENES TRAINING * Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf * Doppel CD

FANTASTISCH ENTSPANNEN: Autogenes Training - Progressive Muskelentspannung - Bodyscann - Suggestionen - Fantasiereisen - Unkomplizierte Entspannung ... - Unkomplizierte Entspannung fÃ1/4r den Alltag