20 Schritte zum Glück

Der Weg zum Glück ist kein Zufall. Er ist eine Entscheidung. Nach über vier Jahrzehnten als Gestalttherapeut weiß Jorge Bucay: Glück ist ein aktiver Prozess, den wir heute beginnen können. In seinem wegweisenden neuen Werk destilliert der »Meister des heilenden Erzählens« die Essenz seiner lebenslangen Erfahrung in 20 klare, lebensverändernde Schritte. »Jorge Bucay versteht sich auf die Kunst des heilenden Erzählens.« Neue Zürcher Zeitung Mit seiner unnachahmlichen Mischung aus psychologischem Scharfsinn und der Weisheit eines großen Erzählers zeigt Jorge Bucay uns, wie wir mit Vergangenem abschließen und zu authentischer Lebensfreude finden können. Selbstliebe als Fundament: Warum wir erst an uns selbst denken müssen, um wirklich für andere da sein zu können. Die Macht der Sprache: Wie der bewusste Wechsel von »Ich will« zu »Ich kann« innere Grenzen sprengt und neue Horizonte eröffnet. Abschluss finden: Wie wir die Türen von gestern schließen, um mit Vertrauen und Leichtigkeit Neues zu beginnen. Innere Freiheit: Wie wir uns selbst kennenlernen und für unser ganz individuelles Glück entscheiden. Dieses Buch ist ein warmherziges, humorvolles Plädoyer für eine bewusste Lebensgestaltung. Mit seinen unnachahmlichen Geschichten und Anekdoten beleuchtet Bucay die einfachen, ewigen Weisheiten, die wir in unserem hektischen Alltag längst aus dem Blick verloren haben. Ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die bereit sind, den ersten Schritt zu tun.