5 Essays zur Bewältigung von ADHS bei Erwachsenen

ADHS ist nicht nur ein Problem für Kinder und Jugendliche. Auch viele Erwachsene leiden unter den Symptomen der Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung. Wie können Sie als Erwachsener mit ADHS besser zurechtkommen? Welche Strategien gibt es, um die Herausforderungen des Alltags zu meistern? Und welche positiven Seiten zeigt ADHS? Solche Fragen beantwortet das Booklet, das fünf Essays über Betroffene enthält. Die 5 lebendig geschriebenen Kapitel zeigen, wie Sie als Berufstätige ADHS akzeptieren, verstehen und bewältigen können. Das Büchlein bietet so eine Palette praktischer Ratschläge und Ermutigungen. Zugleich erweist sich das Booklet als Einladung, ADHS nicht als Defizit, sondern als Potenzial und Chance zu sehen.