86 400 sekund. Kak upravlyat dragotsennoy valyutoy, kotoraya lezhit u nas na zhiznennom schetu i obnulyaetsya kazhduyu noch

U kazhdogo iz nas est rovno 86 400 sekund v sutkah. Vopros v tom, kak ih potratit, chtoby vecherom ne sozhalet ob ocherednom bestselno prozhitom dne… Esli vy chuvstvuete, chto vremya uskolzaet skvoz paltsy, a zhizn sostoit iz rutiny i begstvom za chuzhimi tselyami — eta kniga dlya vas. V ney Luka Matstsuchelli, psiholog, psihoterapevt i kouch s mnogoletnim opytom, rasskazhet, kak prevraschat vremya v glavnyy resurs dlya schastya i samorealizatsii. Dlya etogo on predlagaet izuchit metodiku tsennostnogo intellekta (VQ) — sistemu, kotoraya pomozhet opredelit vashi istinnye tsennosti i vystroit vokrug nih svoyu zhizn. Eto ne ocherednaya kniga pro taym-menedzhment, a nastoyaschaya prorabotka svoey osoznannosti, gde kazhdoe deystvie napolnyaetsya smyslom, a stress stanovitsya soyuznikom, a ne vragom. Proslushav etu knigu, vy: - Naydete svoi klyuchevye tsennosti, kotorye pomogut perezhit lyubye nepriyatnosti. - Perestanete razbrasyvatsya vremenem i nachnete zhit osoznanno, udelyaya vnimanie tolko tomu, chto deystvitelno vazhno. - Rasschitaete svoy tsennostnyy intellekt i uznaete, kak ego razvivat. - Ovladeete instrumentami dlya prinyatiya resheniy, upravleniya stressom i postroeniya garmonichnoy zhizni.