Airfryer für Berufstätige

Gut essen zwischen Arbeitsbeginn und Feierabend: 75 Airfryer-Rezepte verbinden vorbereitete Mahlzeiten mit unkomplizierter Alltagsküche. Die Mengen sind überwiegend für vier Portionen berechnet. Hinweise zu mehreren Korbladungen, kurzer Kühllagerung, getrenntem Verpacken und gründlichem Aufwärmen helfen bei der Planung. Frühstück, warme Lunchideen, Fleisch, Fisch, vegetarische Gerichte und kleine Süßspeisen bieten Auswahl für unterschiedliche Arbeitstage. Jedes Rezept enthält Zutatenmengen, nummerierte Schritte, Zeit, Temperatur und geschätzte Nährwerte pro Portion. Mit Bonus-Rezeptzugang per QR-Code.