Angst ist nur ein Gefühl

Angst ist eine starke menschliche Emotion. Ängste können uns Menschen das Leben wirklich schwer machen und uns wortwörtlich einschnüren. Aber was ist Angst eigentlich? Sind alle Ängste real? Sind wir unseren Ängsten ausgeliefert? Was können wir gegen unsere Ängste tun? In diesem Buch erhalten Sie antworten auf diese und weitere Fragen. Und das auf spannende und praktische Art und Weise. Wahre Geschichten aus dem Personenschutz werden verknüpft mit Grundlagen der Angstforschung und vielen Tipps und Tricks, wie man mit Ängsten umgehen kann. Spannend, lehrreich und praktisch umsetzbar. Ein tolles Buch, ein wirklicher Mutmacher!