Atem und Beweglichkeit
von Hilda Nowotny
Ab 9,75 €
Taschenbuch
"Atem und Beweglichkeit" ist ein Übungsbuch mit vielen achtsamen Bewegungs- und Stimmübungen auf der Basis des "Bewussten Atmens". Die Verbindung von Atem, Bewegung, Stimme führt zu einer neuen Körper-Selbsterfahrung, sie fördert die Beweglichkeit, den Atemfluß und die Achtsamkeit in einem lebendigen Körper. Die Übungen sind für jedes Alter geeignet.
Genres:SachbuchRatgeber
Maße: 19.0 x12.7 x1.2 cm
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