Atemtherapie Box Set: Übungen für gesundes Atmen

Das Atemtherapie Box Set enthält die Anleitungs-CD "Atemgymnastik" von Canda und ein farbiges Begleitheft im praktischen Taschenformat sowie die Atem entspannende Musik-CD "Feng Shui" von Temple Society. Das Set bietet wirksame Wege, die Atmung zu verbessern, denn richtiges Atmen ist der Schlüssel zu Gesundheit, Wohlbefinden und innere Gelassenheit. Bei den atemtherapeutischen Übungen wird die Wechselbeziehung zwischen Atem und einfacher Bewegung genutzt. Bei der musikalischen Atmungsentspannung wird der Fokus auf den Zusammenhang zwischen körperlich-geistigem Befinden und der Atmung gelegt. Die Musik harmonisiert den Atem und die Lebensenergie Qi nach der Lehre Feng Shui ("Wind und Wasser"). Profitieren Sie von der heilsamen Kraft des Atems, mit oder ohne Körperübungen!

Maße: x13.5 x19.0 cm