Basische Ernährung - Zurück zu mehr Leichtigkeit

Die basische Ernährung ist weit mehr als nur ein Ernährungstrend. Sie steht für bewussten Genuss, mehr Leichtigkeit und das gute Gefühl, dem eigenen Körper jeden Tag etwas Gutes zu tun.Dieses Kochbuch begleitet Sie auf Ihrem Weg zu einer ausgewogenen und genussvollen Ernährung. Freuen Sie sich auf 150 köstliche und alltagstaugliche Rezepte, die Genuss und Wohlbefinden auf wunderbare Weise miteinander verbinden.Das erwartet Sie:- 150 basenreiche Rezepte für jeden Tag- praktische Unterstützung für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt- ein alltagstauglicher 14-Tage-Ernährungsplan- abwechslungsreiche Frühstücks-, Mittags- und Abendgerichte- köstliche Suppen, Salate, Smoothies und Desserts- wertvolle Tipps für eine bewusste und ausgewogene Ernährung- einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen für gelingsichere Ergebnisse- genussvolle Rezeptideen für mehr Energie und WohlbefindenDieses Kochbuch zeigt Ihnen, wie abwechslungsreich, unkompliziert und lecker die basische Ernährung im Alltag sein kann.