Buddizm vmesto psihologa. Glubokiy kak more, legkiy kak nebo. Italyanskiy bestseller o puteshestvii ot glubin stradaniy k legkosti bytiya

Avtor, perezhivshiy tyazhyolye vremena, vstretil buddiyskogo monaha i nachal put k vozrozhdeniyu. V svoey knige on obyasnyaet, kak ostanovit vnutrenniy dialog, uspokoit trevogu i nayti schaste vnutri sebya, a ne snaruzhi. «Glubokiy kak more, legkiy kak nebo» — eto ne prosto istoriya istseleniya. Eto prakticheskoe rukovodstvo, napisannoe zhivym, obraznym yazykom, kotoroe znakomit chitatelya s osnovami buddizma cherez prizmu zapadnogo vospriyatiya. Avtor masterski obyasnyaet Chetyre blagorodnye istiny, kontseptsiyu neprivyazannosti i Sredinnyy put, schedro sdabrivaya teoriyu lichnymi istoriyami, mudrymi pritchami i prostymi uprazhneniyami. Eto kniga o tom, kak, sleduya drevnemu ucheniyu, mozhno ostanovit vnutrenniy dialog, uspokoit «umobezyanu» i obnaruzhit, chto ad i ray suschestvuyut ne posle smerti, a pryamo zdes i seychas — v zavisimosti ot nashego vospriyatiya. Ona dlya teh, kto poteryal sebya i ischet oporu, kto stradaet ot trevogi i hochet obresti ne mimoletnoe schaste, a ustoychivoe umirotvorenie — glubokoe, kak more, i legkoe, kak nebo.