Burger, Nuggets & Co. zum Abnehmen.

Burger, Nuggets & Co. zum AbnehmenFastfood und Abnehmen - geht das wirklich zusammen? Ja. Und zwar ohne Verzicht, ohne schlechtes Gewissen und ohne fade Diätkost.Dieses Buch zeigt, wie Burger, Nuggets, Wraps, Bowls und Dips kalorienarm und trotzdem absolut lecker werden. Der Trick steckt in cleveren Zutaten und modernen Garmethoden: Der Ofen übernimmt die Arbeit der Fritteuse, Joghurt ersetzt die Mayo, Vollkorn schlägt Weißmehl - und das Ergebnis schmeckt mindestens genauso gut.54 Rezepte, alle mit Kalorienangabe, die meisten in unter 30 Minuten fertig. Fastfood-Genuss ohne Reue - endlich.Jedes Rezept mit Foto.