Burnout kommt nicht nur von Stress

Burnout: Wie überarbeitung unser Leben zerstört, und was wir dagegen tun können" ist eine tiefgreifende Analyse über ein Phänomen, das immer mehr Menschen betrifft. Der Autor/Autorin taucht ein in die Welt des Burnouts, um dessen Ursachen, Symptome und Auswirkungen zu verstehen. Dabei werden sowohl persönliche Erfahrungen als auch wissenschaftliche Erkenntnisse herangezogen. Die Beschreibung des Buches führt den Leser durch die verschiedenen Phasen des Burnouts, beginnend von den ersten Anzeichen bis hin zur vollständigen Erschöpfung und Hilflosigkei