Chia - Samen
von Angelika Willhöft, Sandra
Taschenbuch
Diese Chia-Samen-Rezepte für den Thermomix zeigen Ihnen, was die Azteken schon über den Nährstoffreichtum der Samen dieser Pflanze wussten. Sie sind ein gesunder, glutenfreier Omega3-Lieferant mit vielen positiven Auswirkungen auf die Gesundheit. Die Chia- Samen werden in eine beliebige Flüssigkeit gegeben, um sie aufquellen zu lassen. Dann können sie pur oder gesüßt, allein oder gemischt mit anderen Speisen, verzehrt werden.
Genres:Ernährung
Maße: 20.5 x15.4 x0.5 cm
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