Complete Guide to Landmine Training
von David Otey, Joe Drake u. a.
Ab 26,99 €
Taschenbuch
Revitalize your fitness routine by embracing landmine training designed for joint-friendly strength and conditioning. Expert insights reveal science-backed principles, 82 targeted exercises, and 35 diverse workouts to overcome joint limitations while boosting overall power and performance in safe, effective ways.
Genres:Ratgeber
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