Confronting Shame
von Ilse Sand
Ab 15,99 €
Taschenbuch
Shame can underlie a multitude of common mental health problems including low self-esteem, depression and anxiety. Confronting Shame will help you understand and overcome your shame with reflective exercises in each chapter to rebuild your empathy and compassion towards yourself.
Maße: 21.6 x13.9 x1.5 cm
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