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Daniels' Running Formula von Jack Daniels · PagePlay

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Daniels' Running Formula

Cover: Daniels' Running Formula

Daniels' Running Formula

von Jack Daniels

Ab 10,99 €

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Over 55 years of running expertise underpin a refined training system for athletes of all ages. Built on the renowned VDOT concept, the method delivers tailored workouts, age-specific adaptations, and structured plans for events ranging from 800 meters to ultradistance races and triathlons.

Genres:Ratgeber

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