Das Gute am Tag

Viele von uns hetzen durch den Alltag und sehen am Abend vor allem das, was nicht geklappt hat. Doch die kleinen Momente des Glücks gehen dabei oft unter. Dieses Buch lädt dich ein, jeden Tag bewusst innezuhalten. Auf 100 Seiten findest du drei liebevoll ausgewählte Fragen, die dir helfen, die schönen Seiten deines Tages wahrzunehmen und festzuhalten. Die erste Frage bleibt immer gleich: Was habe ich heute Gutes erlebt? So trainierst du Schritt für Schritt deinen Blick für das Positive. Die weiteren Fragen wechseln, regen zum Nachdenken an und geben Impulse für persönliche Entwicklung. Am Ende wartet jeweils eine Frage, die dich mit einem guten Gefühl in den nächsten Tag begleitet. Ergänzt wird das Buch durch inspirierende Geschichten der Autorin sowie zwei ausgewählte Gedichte, die Mut machen und Freude schenken. Dein täglicher Begleiter für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Lebensfreude. Ideal für dich selbst oder als liebevolles Geschenk.

Maße: 22.1 x14.0 x1.1 cm