Depression bei Jugendlichen

Raus aus der Antriebslosigkeit – Kreative Impulse für depressive Jugendliche Viele Übungen und Anregungen Für jede Phase der Therapie mit Jugendlichen Besonders bei Jugendlichen sind Depressionen häufige und ernstzunehmende psychische Erkrankungen. Wenig Antrieb, Hoffnungslosigkeit und verminderte Schwingungsfähigkeit stellen Herausforderungen zu Beginn und im Verlauf einer Therapie dar. Gunter Groen und Anja Gruhn stellen hilfreiche und bewährte Interventionen der Kognitiven Verhaltenstherapie vor, die in unterschiedlichen Phasen der Therapie eingesetzt werden können. Darüber hinaus finden sich Methoden aus der Dritten Welle der Verhaltenstherapie sowie imaginative, erlebnisorientierte und systemische Techniken. Aus dem Inhalt 8 Module: Depression – was ist das? Diagnostik und Psychoedukation Deine Ressourcen entdecken – Selbstwert entwickeln Zurück ins Leben – aktiv werden, Werte finden und Ziele verfolgen Umgang mit Stress – Entspannung und Genuss Gefühle wahrnehmen und ernstnehmen Depressives Denken entmachten Dein soziales Netz – Familie und Freunde Globale Krisen, soziale Medien und Vorsorge für die Zukunft