Diabetes-Küche für Senioren - einfach & lecker

Diabetesgerechtes Kochen muss weder kompliziert noch eintönig sein.Diabetes-Küche für Senioren - einfach & lecker zeigt, wie sich ausgewogene und schmackhafte Mahlzeiten unkompliziert in den Alltag integrieren lassen.Das Buch enthält 170 einfache und alltagstaugliche Rezepte - vom Frühstück über Suppen, Salate und warme Hauptgerichte bis hin zu Snacks, Desserts und Getränken.Dabei stehen abwechslungsreiche Zutaten wie Gemüse, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, Fisch, Eier, Milchprodukte, Geflügel, Nüsse und Samen im Mittelpunkt.Das erwartet dich:170 übersichtlich erklärte Rezepteverständliche Schritt-für-Schritt-Anleitungeneinfache Gerichte für den Alltagabwechslungsreiche Frühstücks-, Mittags- und Abendessenvegetarische Gerichte sowie Rezepte mit Fisch, Geflügel und Fleischkleine Snacks, Desserts und Getränkeein praktischer 14-Tage-BeispielplanEinkaufslisten für zwei WochenVorrats- und Austauschideen für die Küche