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Die Bodybuilding-Bibel von Berend Breitenstein · PagePlay

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Bücher
Die Bodybuilding-Bibel

Cover: Die Bodybuilding-Bibel

Die Bodybuilding-Bibel

von Berend Breitenstein

E-Book

Die Original-Neuauflage eines weiteren Klassikers der Bodybuilding-Literatur von Berend Breitenstein. Über 100 Übungen und ausgefeilte Programme für verschiedene Körpertypen, sowohl für die Aufbau- wie auch für die Definitionsphase, verhelfen jedem, der regelmäßiges Bodybuilding oder Krafttraining betreibt, garantiert zum Erfolg. Alles Wissenswerte zu Training und zielgerechter Ernährung rundet diesen lesenswerten Ratgeber für gesundes Bodybuilding ab.

Genres:RatgeberGesundheitErnährung

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