Die sechs Nebenübungen

Es gibt nicht nur einen, sondern gleich sechs Wege zum Glück: 1. Die eigenen Gedanken immer besser in den Griff bekommen, 2. Den Willen durch Übung der Eigeninitiative immer stärker machen, 3. Emotionen und Gefühle mit Gelassenheit zum Ausdruck bringen, 4. Die gute Seite in allen Dingen entdecken und aus allem das Beste machen, 5. Offen und beweglich bleiben, um immer Neues wagen zu können, 6. Eine gute Mischung von 1 bis 5 ist weit mehr als nur ihre Summe!