Die Tischtennis Returnboard Trainings-Methode

Das RETURNBOARD dient als Trainingsgerät für Tischtennis-Ballwechsel. Es kann für Topspin-Ballwechsel, Konterball-Ballwechsel und das Aufschlagtraining verwendet werden. Dieses Training ermöglicht es, das Technikniveau des Trainierenden zu kontrollieren und zu verbessern. Es wird ermittelt, wie erfolgreich die Koordination von ROTATION, TEMPO und PLATZIERUNG während eines Ballwechsels ist. Am Returnboard kann mittels der Level-Leiste reproduzierbar ein Blockwinkel eingestellt werden. Durch stufenweises schließen des Blockwinkels kann stufenweise das Balltempo erhöht werden. Mit der hier vorgestellten systematischen Trainings-Methode holst du das Maximum aus deinem Equipment heraus und verbesserst deine Technik messbar von zu Hause oder in der Halle. Egal, ob du ambitionierter Vereinsspieler, Wiedereinsteiger oder leidenschaftlicher Hobbyspieler bist: Dieses Buch ist der ultimative Leitfaden für alle, die unabhängig von anderen an ihrer Tischtennis-Technik feilen wollen.