Dopamin Detoksu

Sürekli erteleme aliskanliginiz mi var Ise baslamakta zorlaniyor, hedefleriniz icin heyecan duyamiyor musunuz Günümüz dünyasinda dikkat dagiticilarin arasinda odaklanmak her zamankinden daha zor.Iste tam bu noktada Dopamin Detoksu devreye giriyor Bu kitap sayesinde yalnizca 48 saat icinde zihinsel berrakliginizi yeniden kazanacak, dikkat daginikliklarini ortadan kaldiracak ve en önemli islerinize odaklanabileceksiniz.Bu kitapta neler bulacaksiniz- Dopaminin ne oldugu ve beyninizde nasil calistigi- Dopamin detoksunun yasaminiza katacagi faydalar- 3 basit adimda etkili bir detoks yöntemi- Dikkat dagiticilari ortadan kaldiracak pratik egzersizler- Asiri uyarilmayi engelleyecek kolay teknikler- Ve cok daha fazlasi Dopamin Detoksu, basit stratejiler, uygulanabilir öneriler ve net bir anlatimla sizi oyalanmalardan kurtaracak bir rehber. Eger hedeflerinize ulasmak, potansiyelinizi aciga cikarmak ve hayatinizi yeniden kontrol altina almak istiyorsaniz bu kitap tam size göre

Maße: 13.5 x21.0 cm