Du musst gar nichts

Die Welt ist voller Ratschläge. Sei produktiv. Sei achtsam. Sei authentisch. Verlass deine Komfortzone. Arbeite an dir. Finde dein Warum. Der Druck kommt von allen Seiten – und irgendwann glaubt man, dass man tatsächlich all das muss. Dieses Buch sagt: Nein. In 54 kurzen Kapiteln zerlegt Martin Brunner die Glaubenssätze der Selbstoptimierungskultur. Ohne Zynismus, ohne erhobenen Zeigefinger – aber mit der Klarheit, die entsteht, wenn jemand aufhört, den Lärm für Wahrheit zu halten. Kein Ratgeber, der verbessern will. Keine Schritte zu einem besseren Ich. Keine Morgenroutine, kein Vision-Board, keine Challenge. Nur Erlaubnisse, die sich niemand erteilen muss außer sich selbst. Für alle, die nicht mehr mitmachen wollen.

Maße: 21.5 x13.5 x0.9 cm