Emotionale Intelligenz und Burnout-Syndrom

Emotionale Intelligenz ist zu einem transzendentalen Thema geworden, umso mehr in untypischen Zeiten wie einer Pandemie. Wenn eine Person in der Lage ist, ihre Emotionen zu kontrollieren und über ein angemessenes Maß an emotionaler Intelligenz verfügt, kann sie die Dimensionen des Burnout-Syndroms leicht bewältigen. Ein hohes Maß an Stress, das sich aus der gleichzeitigen Verflechtung von Aktivitäten ergibt, die jeder Einzelne in seinem täglichen Leben als Universitätsstudent übernimmt, führt zu einem hohen Maß an Burnout, das sich auf die Gesundheit und vor allem auf das Reaktionsvermögen beim Lernen an der Universität auswirken kann. Es ist wichtig, auf das Ausmaß des Burnout-Syndroms zu achten, zumal es als eines der wichtigsten psychischen Gesundheitsprobleme und als Vorstufe zu vielen psychologischen Erkrankungen gilt.