Endlich Durchblick im Histamin-Dschungel

Im Buch "Durchblick im Histamin-Dschungel" informiere ich über die Vorgänge im Körper, die Ursache der vielschichtigen Symptome und über Faktoren, die zu den Problemen mit Histamin geführt haben könnten. Denn eigentlich ist Histamin ein Stoff, der lebensnotwendig für uns ist. Die Grundstimmung in dem Buch ist bewusst positiv und hoffnungsvoll, denn - auch wenn es im Moment nicht so scheint - unser Körper ist unser bester Freund! Er ist ständig damit beschäftigt, uns gesund zu halten oder zu machen. Das vermittelte Wissen soll Verständnis für die Reaktionen unseres Körpers schaffen und der erste wichtige Schritt raus aus der Angst und Unsicherheit sein. Ebenso teile ich meine TOP 10 Tipps, um den Übergang von der Theorie in die Umsetzung zu erleichtern. Das inkludierte Symptomtagebuch mit Anleitung kann als erste Orientierung dienen, seine eigenen Muster besser zu verstehen.