Endlich Freiatmer! Das Rauchen aufgeben

Psychopower durch wingwave-CoachingDieses Buch bietet eine etwas andere Herangehensweise an die Bedürfnisse, die mit einer Zigarette befriedigt werden. Lassen Sie die Gier nach einer Zigarette einfach »verrauchen«. Auf Grundlage der wingwave-Methode werden Tipps, Tricks und Übungen - inklusive einem speziellen »Soundcoaching« - vorgestellt, mit deren Hilfe ein natürliches Desinteresse am »Glimmstengel« und Lust auf Gesundheit entstehen. Die Strategien dieses mentalen Befreiungs-Programms sind effektivitätsorientiert und auch im Management für erfolgreiches Denken, Fühlen und Handeln erprobt. Ein Buch für alle, die das Rauchen aufgeben und Freiatmer werden wollen.