Entspannt wie ein Faultier

Nur nicht stressen lassen – Entschleunigung speziell für Kinder In diesem Buch geht es darum, dass du mal tiiiief Luft holst und Ruhe findest. Mache Yoga, male filigrane Muster aus oder schreibe ein Gedicht – gönn dir eine Auszeit! Mit vielen Tipps und Hintergrundwissen zu Entschleunigung, Entspannung und Achtsamkeit. Ausmalen, Backen, auf Sinnes-Safari gehen, Origami u. v. m. – unter den vielfältigen Entschleunigungsideen ist bestimmt für alle die richtige dabei Voll mit Tipps und Hintergrundinformationen, die Kindern die Bedeutung von Entschleunigung und Entspannung näherbringen Entstanden mit fachlicher Beratung der Kinderpsychologin Dr. Angharad Rudkin