Ernährung bei erhöhten Blutfettwerten

Köstlich essen bei erhöhten Blutfetten Ein zu hoher Cholesterinspiegel oder erhöhte Triglyzeridwerte lassen sich in vielen Fällen durch richtige Ernährung deutlich verbessern - und das, ohne auf gutes Essen zu verzichten! Genießen Sie mit den passenden Rezepten Thunfischsteak, Lasagne, fettfreie Kartoffelchips oder Himbeer-Joghurt-Schnitten. Viele weitere ausgewogene Kochideen finden Sie in diesem Buch. Ihr Plus . Über 100 köstliche Rezepte, darunter glutenfreie, laktosefreie und vegane Speisen . Tageskostpläne und genaue Nährwerttabellen . Tipps für das Essen unterwegs oder im Restaurant . Spezielle Empfehlungen für verschiedene Fettstoffwechselstörungen