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Fitnesscode von Samuel Smith Arandia · PagePlay

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Fitnesscode

Cover: Fitnesscode

Fitnesscode

von Samuel Smith Arandia

Ab 9,79 €

Taschenbuch

In Fitnesscode geht es um ganzheitliche persönliche Veränderung, zeitlose Prinzipien für körperliches Training und nachhaltige Ernährung, effektive Erholung, Stressmanagement und die Entwicklung eines starken Mindsets. Fitnesscode bietet die Theorie, praxiserprobte Werkzeuge, bewährte Trainingstechniken und ausgewogene Ernährungsstrategien und damit den Schlüssel zu einem nachhaltigen Lebensstil.

Genres:Ratgeber

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