Fleischlos satt aus dem Doppelkorb-Airfryer

_ Fleischlos satt kochen - ohne langweilige Beilagen und ohne Timing-Stress.Dieses Doppelkorb-Airfryer-Kochbuch zeigt, wie vegetarische Eiweiß-Teller im Alltag einfacher gelingen. Statt nur Gemüse in den Korb zu legen, werden Tofu, Halloumi, Eier, Kichererbsen, Linsen, Feta und Gemüse zu vollständigen Zwei-Zonen-Gerichten kombiniert.Eine Zone übernimmt die sättigende Eiweißkomponente, die andere sorgt für Paprika, Pilze, Blumenkohl oder passende Beilagen. So entstehen fleischlose Teller, die nicht nach Verzicht schmecken, sondern wirklich satt machen._ Mit klaren Garwerten, einfachen Zutaten, Sync-Zeiten und praktischen Hinweisen hilft dieses Buch dabei, typische Fehler zu vermeiden: zu volle Körbe, weiche Oberflächen, trockenes Tofu oder ungleich fertige Komponenten.Für alle, die ihren Doppelkorb-Airfryer nicht nur für Pommes nutzen möchten, sondern für schnelle, vegetarische Alltagsgerichte mit mehr Eiweiß, mehr Struktur und weniger Küchenstress.