Futter für das Gehirn - Mein Trainingsbuch -

Das Buch richtet sich an alle Interessenten, die in Eigenregie Ihre geistige Fitness trainieren und fördern möchten. Neben der Theorie sind eine Vielzahl von Übungen für das alltägliche Training aufgeführt. Die (Beispiel-) Lösungen sind zur eigenen Kontrolle ebenso mit angegeben. Besondere Vorkenntnisse für das Gedächtnistraining sind nicht erforderlich. Keine Altersbeschränkung.