Happy Longevity

Was bedeutet ein langes, gesundes Leben wirklich - und wie kann es uns gelingen? In ihrem neuen Buch begleitet die Psychologin Ursula Wagner den Trend der Langlebigkeit mit klarer Perspektive: Ja, medizinische Fortschritte eröffnen neue Möglichkeiten, doch der Schlüssel liegt vor allem in unserem Kopf. Ursula Wagner erklärt, wie unser Mindset und unsere inneren Geschichten über das Altern unser Handeln steuern. Gleichzeitig zeigt sie, wie Praxis, Biologie und Lebensführung zusammenwirken, um den zweiten Lebensabschnitt wirklich erfüllt zu gestalten. Ganz nach dem Motto: Ein gutes, langes Leben beginnt im Kopf.