Hoffnungsfähigkeiten: Wie man geerdet bleibt, wenn die Zukunft beängstigend aussieht

Dieses Buch beschäftigt sich mit der oft stillen Not, die entsteht, wenn die Zukunft unsicher, politisch aufgewühlt oder persönlich bedrohlich wirkt. Es geht nicht darum, Angst wegzudiskutieren, sondern um Hoffnung als eine geübte Haltung, die sich in der Tiefe verankert statt in oberflächlicher Beschwichtigung. Mit klarem Blick auf Glauben, kleine Schritte des Vertrauens und konkrete Alltagspraktiken zeigt das Buch, wie Menschen ihre Nerven und ihre Seele gleichzeitig beruhigen können, ohne sich selbst zu verleugnen oder alles zu verdrängen.