Hronicheskiy pessimizm. Pochemu my zastrevaem na negative i chto s etim delat

Pochemu nekotorye lyudi tak sklonny k negativnomu myshleniyu, pessimizmu i chuvstvu porazheniya? Pochemu nekotorye iz nas zatsiklivayutsya na trevogah i vpadayut v neuverennost v sebe, v to vremya kak drugie etogo ne delayut? Pochemu nekotorye lyudi boryutsya s depressiey i plohim nastroeniem vsyu svoyu zhizn, v to vremya kak drugie, kazhetsya, cherpayut iz, kazalos by, neischerpaemogo istochnika optimizma? Ob etom i mnogom drugom vy uznaete iz etoy knigi. Avtor takzhe rasskazyvaet o tom: - Kak s pomoschyu metapoznaniya izbavitsya ot negativnogo myshleniya. - Chto takoe yazyk obscheniya «Out of power» i kak on vliyaet na nashu zhizn. - Kak brosit vyzov vnutrennemu kritiku i ne pozvolyat dominirovat nad vami. - Kak pereosmyslit svoe proshloe s pomoschyu stoicheskoy pozitsii «Amor fati».