Im Flow mit Qi Gong

Neue Lebensenergie gewinnen Was, wenn etwas den Körper von innen heilen könnte? Die traditionelle chinesische Medizin kennt es seit Jahrtausenden: die Lebensenergie Qi, die über Meridiane durch den ganzen Körper fließt. Frithjof Krepp zeigt, wie man mit Free Flow Qi Gong Blockaden löst und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Mit Meditations- und Atemtechniken sowie Bewegungsabfolgen werden innere Ruhe und Gesundheit gefördert, Stoffwechsel und Verdauung angeregt und die Lebensenergie geweckt. Ein Praxisbuch für alle, die ihr Qi aktivieren und ins Fließen bringen wollen.