InselZeit

Wann hast du dir zuletzt bewusst Zeit für dich selbst genommen?InselZeit ist ein meditativ-poetisches Buch für genau diesen Moment. Zehn Inseln, die dich aus der Hektik des Alltags holen und zurück zu dir selbst bringen. Kein Buch, das von vorne nach hinten gelesen werden wiil. Du schlägst es auf, wo du gerade stehst. Jede Insel öffnet einen stillen Raum aus Zitat, Impuls und kurzer Meditation, begleitet von einem sanften Bachblüten-Gedanken. Reflexionsfragen laden zum Innehalten ein, am Ende jeder Insel warten zwei leere Seiten für das, was in dir nachklingt.Kein Lese- oder Workbook im klassischen Sinn. Sondern ein Buch, das einlädt, immer wieder aufgeschlagen zu werden. Dann, wenn du es gerade brauchst. Wenn du dich nach Stille, Klarheit und einem Moment nur für sich selbst sehnst.