Jedes Gefühl trägt einen Namen

In "Jedes Gefühl trägt einen Namen" begibt sich Ana Sword auf eine ehrliche, unbequeme Reise durch alle Emotionen, die wir am liebsten verdrängen: Hass, Scham, Neid, Eifersucht, Verzweiflung, Gleichgültigkeit, aber auch Liebe, Hoffnung, Dankbarkeit und Selbstliebe.Statt Gefühle in gute und schlechte einzuteilen, stellt dieses Buch die entscheidende Frage: Was will dieses Gefühl mir eigentlich sagen? Kapitel für Kapitel zeigt die Autorin, dass jede Emotion, so unbequem sie auch ist, einen Grund hat, da zu sein, und einen Weg zurück zu sich selbst weist.Kein Ratgeber. Keine Techniken. Keine schnellen Lösungen. Sondern eine Einladung, sich den eigenen Gefühlen zu öffnen, ihnen zuzuhören und dadurch zu dem Menschen zurückzufinden, der man wirklich ist.