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Juoksukoulu: 4. Tavoite von Saija Huhtiniemi · PagePlay

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Bücher
Juoksukoulu: 4. Tavoite

Juoksukoulu: 4. Tavoite

Name: Juoksukoulu: 4. Tavoite
Brand: Storytel Original
SKU: 9789180360920
Availability: InStock
ISBN: 9789180360920

von Saija Huhtiniemi

Ab 14,99 €

Hörbuch

Neljännellä lenkillä tehdään pyramidijuoksuharjoitus, ja juoksutekniikkaosiossa keskitytään keskivartalon ja lantion asentoon. Treenin ohella mietitään, minkälainen on hyvä tavoite, miten se kannattaa itselleen asettaa ja miten ruokkia motivaatiota tavoitteen saavuttamisessa.

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