
von Saija Huhtiniemi
Viidennellä lenkillä puhutaan juoksukunnon kehityksen tärkeimmistä kulmakivistä. Juoksuharjoituksena on hauska vauhtileikittelytreeni, jonka aikana kehitetään askeleen ponnistusvaihe tehokkaaksi. Lopuksi saat vinkkejä siitä, mitä tehdä silloin, kun ei vain jaksaisi lähteä lenkille.
* Affiliate-Link — kein Mehrpreis für dich.
Sortiert nach Gesamtpreis inkl. Versand, sofern verfügbar.
Weitere Werke desselben Verfassers.
Bester Preis · bücher.de
14,99 €