K sebe nezhno. Obnovlennaya versiya bestsellera

Izdatelstvo «Bombora» predstavlyaet obnovlennuyu i dopolnennuyu audioversiyu bestsellera «K sebe nezhno». Slova, kotorye na protyazhenii treh let daryat podderzhku i pomogayut nam byt berezhnee k svoim chuvstvam, zhelaniyam i osobennostyam, s nezhnostyu i zabotoy ozvucheny televeduschey Irenoy Ponaroshku. «K sebe nezhno» — eto ochen chestnyy vzglyad na lyubov k sebe. Eto kniga-meditatsiya, kotoraya prizyvaet k vnutrennemu razgovoru i pomogaet uslyshat sobstvennyy golos sredi mnozhestva drugih. Olga Primachenko — psiholog, zhurnalist, avtor bestsellerov «S toboy ya doma» i «Vsyo zakonchitsya, a ty net» — govorit s chitatelem o vazhnom: o prinyatii svoih chuvstv, zhelaniy i tela, o rasstavlenii prioritetov i granits, o sozdanii pitatelnogo prostranstva vokrug sebya, a takzhe ob ekologichnom vzaimodeystvii s mirom i lyudmi. Audioversiya dopolnena novoy glavoy ot avtora.