Kak perezhit krizis

Nasha zhizn sostoit iz peremen. K kakim-to my gotovy i prisposablivaemsya bystro, drugie – kak grom sredi yasnogo neba i k nim ne tak legko adaptirovatsya. Esli period, kogda uzhe nelzya zhit po-staromu, no esche neponyatno, kak zhit po-novomu, zatyagivaetsya, my pogruzhaemsya v sostoyanie krizisa. V etoy knige avtor izvestnoy vospitatelnoy metodiki psiholog Anna Bykova rasskazyvaet, zachem nam nuzhny krizisy i kak my ih prozhivaem. Ona predlagaet povedencheskie, telesnye, pismennye i art-terapevticheskie praktiki, kotorye pomogut prinyat izmeneniya i ponyat, kak deystvovat dalshe. Krome togo, byvaet i ochen spetsificheskiy zhiznennyy krizis – razvod. Slushayte o nem v proekte Anny Bykovoy «Razvod i kak v nem utselet».