Klassenarbeiten, Prüfungen und Klausuren entspannt angehen

Klausuren, Test und Prüfungen begleiten uns durch alle Phasen der Ausbildung und des Berufslebens. Ob Abitur, Staatsexamen, Ausbildungsabschluss oder berufliche Weiterbildung: Die Fähigkeit, in Bewertungssituationen die eigene Leistung abzurufen, entscheidet oft über wichtige Weichenstellungen. Dieser Ratgeber verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse aus Psychologie und Neurowissenschaft mit praktischen Strategien für den Alltag. Er erklärt verständlich, was im Körper und im Gehirn geschieht, wenn wir uns auf Prüfungen vorbereiten und sie ablegen. Auf dieser Grundlage vermittelt er bewährte Methoden, die in der Forschung ihre Wirksamkeit bewiesen haben. Sie lernen Techniken kennen, die sich unmittelbar in der Prüfungssituation anwenden lassen und sie erhalten einen Überblick über weiterführende Unterstützungsmöglichkeiten.