Konec prokrastinace: Jak prestat odkladat a zacit zit naplno

Kazhdomu iz nas sluchalos' otkladyvat' na potom vazhnye dela, maksimal'no zatyagivaya ih vypolnenie, zanimayas' vmesto nih chem ugodno ― ne v silah ob"yasnit' sebe, pochemu my tak postupaem, a posle terzat'sya chuvstvom viny iz-za sorvannyh srokov i togo, chto my snova kogo-to podveli. Avtor knigi, na sobstvennom opyte ubedivshijsya v kovarstve prokrastinacii, vsestoronne izuchil problemu, opredelil prichiny ee vozniknoveniya i predlozhil neskol'ko prostyh i dejstvennyh sposobov bor'by s nej. Ispol'zuya v povsednevnoj zhizni sozdannuyu Petrom Lyudvigom metodiku izbavleniya ot "neduga", kotoromu podverzheny milliony lyudej vo vsem mire, vy smozhete radikal'no povysit' sobstvennuyu effektivnost', raskryt' tvorcheskij potencial na 100% i nauchites' prozhivat' kazhdyj den' polnocenno, poluchaya radost' i udovletvorenie ot togo, chto vse dela otnyne vypolnyayutsya vami tochno v srok.