Kopf voll?

Wissenschaftlich fundiert, alltagsnah erklärt: Gedächtnisexperte Martin Korte zeigt, wie unser Gehirn dem digitalen Dauerstress standhält – jetzt aktualisiert und in neuer Ausstattung Tagsüber Online-Meetings, Bildschirmarbeit und am Abend Chatten, Shopping im Internet, Serien streamen. Wie wirkt sich die digitale Reizüberflutung, der wir uns tagtäglich aussetzen, auf unser Gehirn, unser Denken, unser Verhalten aus? Neurobiologe und Erfolgsautor Prof. Dr. Martin Korte resümiert die neuesten Forschungsergebnisse, räumt dabei mit einigen Mythen auf und stellt anhand vieler konkreter Empfehlungen dar, wann und wie sich Computer, Smartphones & ChatGPT sinnvoll beim Arbeiten, Lernen und in der Freizeit einsetzen lassen. Damit wir wieder konzentrierter, produktiver und kreativer sind. Das Buch erschien zuerst bei DVA unter dem Titel »Frisch im Kopf«. Ausstattung: mit Abbildungen