Kuda by ty ni shel - ty uzhe tam. Osoznannaia meditatsiia v povsednevnoi zhizni

Jon Kabat-Zinn — doktor v oblasti molekulyarnoy biologii, professor mediciny, sozdatel' Programmy snizheniya stressa posredstvom osoznannosti (angl. Mindfulness-Based Stress Reduction). Blagodarya usiliyam Kabat-Zinna i ego posledovateley praktika osoznannosti poluchila shirokoe priznanie v sovremennom obshchestve, a razrabotannaya im "svetskaya meditaciya" stala privychnym instrumentom vrachey, psihoterapevtov i prepodavateley.