Kühl's Hefte / Autogenes Training
von Lars T. Kühl
Ab 6,99 €
Taschenbuch
Autogenes Training ist eine der bekanntesten Entspannungsmethoden neben Meditation und Progressiver Muskelentspannung. Dieser kleine Ratgeber soll Ihnen die wichtigsten Informationen über Geschichte und Wirkung geben und Sie in die Grundlagen des Autogenen Trainings einführen. Im Vordergrund steht hier die sogenannte Grundstufe des Autogenen Trainings.
Genres:RatgeberGesundheit
Maße: 0.2 x14.8 x21.0 cm
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